自分をちゃんと愛せていますか?


一番大事なことが「自分を愛する」こと。


あなたは、たくさんの役割を背負って、自分を後回しにしていませんか?


母、妻、仕事上の役割、嫁、長女…。それぞれの役割をこなすことに必死で、

自分の感情、感覚を置き忘れてませんか?

「がんばれはできる。できないのは、自分のがんばりがたらないから」と、

ご自身を責めていらっしゃいませんか?


「がんばる」「やり遂げる」「がまんする」「こなす」そんな意識で、毎日を過ごしていると、

小さなメッセージがやってきます。体調が悪くなるとか、なんかもやもやするとか、無性にいらいらするとか。


レイキを知る以前のわたしは、それらを無視して、自分を酷使していたので、

メッセージはダイレクトに体に来ました。そして、役割を下ろさざるを得ない体の状況になりました。

そして、役割を手放すことで、とてもとても楽になったのです。


自分を愛する。それは、自分が今、一番何がしたいのか、自分の心の声に耳を傾けること。

今、自分が一番したいことが、自分が一番必要なことなのです。

「自分の時間を持ちたい!!」というささやかな願望を自分に少しずつ許すことで、

人生は、いいかたちで回るようになりました。それは、家族にも、なぜが広がります。


自分を愛することによって、実は、周りにまで、幸せをあたえるのです。